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Archivio | febbraio, 2010

Le onde del nostro intimo mare

mercoledì 17 febbraio 2010

2 Commenti

Rilassarsi è un’arte. Una conoscenza antica che non ha nulla a che vedere con vacanze frenetiche, svaghi serali o serate davanti alla televisione... Esistono tecniche precise, e la possibilità di mantenere uno stato rilassato permanente cambia decisamente la vita: nel lavoro, nelle azioni quotidiane, nel tempo libero e nelle relazioni interpersonali. Cominciamo a parlarne... [...]

Rilassamento: lo stato naturale

lunedì 15 febbraio 2010

3 Commenti

È il primo libro che vi propongo. L'inizio di un percorso pratico, per cominciare un minimo di lavoro sulle componenti di base dell'essere umano: corpo, mente ed emozioni. Se mi seguite lo stampo: sondaggio aperto...

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