Comunichiamo davvero con gli altri, o semplicemente cerchiamo solo di imporre il nostro bisogno di verbalizzare? Sappiamo anche ascoltare? Ecco una piccola tecnica che ci può portare a una visione un po' più ampia e, soprattutto, a una maggior pazienza in generale. [...]
mercoledì 2 febbraio 2011
Se proviamo a guardare attentamente alle cose, ci accorgeremo che talvolta ciò che sperimentiamo non è reale. In oriente la chiamano "illusione", ma non è necessario dare un nome al fenomeno. Basta esserne consapevoli, per produrre un immediato cambiamento. [...]
giovedì 27 gennaio 2011
In ogni individuo, non c'è paura più grande del cambiamento. Anche in condizioni di sofferenza, in genere si preferisce soffrire il conosciuto, piuttosto che andare verso qualcosa che non si conosce. Magari sottilmente, affermando – sognando – di voler cambiare, ma continuando a calcare, nel concreto, strade già percorse o rassicuranti consigli altrui. [...]
mercoledì 14 aprile 2010
Qualche appunto sull'amicizia, sentimento spesso banalizzato o caricato di retorica. Si tratta invece di una possibilità fondamentale sul percorso della ricerca di sé. L’amicizia è il superamento della paura attraverso l’emozione, la grande opportunità di utilizzare la nostra energia emotiva e incanalarla efficacemente nell’affrontare un limite cruciale dell'esistenza.
lunedì 22 marzo 2010
Immaginate di riuscire a rilasciare ogni muscolo del corpo, fino al punto di non sentirlo più, percependovi come un agglomerato di coscienza pulsante. I sensi rimangono vigili ma, a poco a poco, si portano "all'interno", rendendovi sensibili ai processi del mondo subconscio. Il tutto senza cadere nel sonno, anzi rendendovi più "svegli" che mai, in uno stato percettivo di estrema raffinatezza, in cui la mente è ricettiva e in grado di palesare tutte le sue potenzialità. [...]
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martedì 26 aprile 2011
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