Close
Exit

Rilassamento

istruzioni per l'uso

Scarica un brano in pdf

€ 6,99€ 11,90

Disponibile nei formati: cartaceo, epub, Kindle (mobi), pdf
Annulla selezione
COD: N/A. Categoria: . Etichetta .

Descrizione prodotto

In un’epoca in cui tensioni e stress costituiscono la regola piuttosto che l’eccezione, imparare a rilassarsi è più che mai cruciale.

La cosa non è così semplice, visto lo stato cronico di agitazione in cui siamo costretti da ritmi, dispersioni e richieste di prestazione.

Questo libro ha lo scopo di chiarire come debba intendersi e cosa sia davvero il rilassamento, fornendo infine una tecnica precisa ed efficace, applicabile da chiunque, proveniente dalla tradizione più antica e saggia.

Il testo inaugura una nuova collana di manuali pratici dedicati al benessere e la cura di sé.


condividi o invia questo contenuto:
facebooktwittergoogle_pluspinterestmailfacebooktwittergoogle_pluspinterestmail

Informazioni aggiuntive

ISBN

978-88-86274-70-8

numero di pagine

124

confezione

brossura

dimensioni

11 x 18 cm

formato

cartaceo, epub, Kindle (mobi), pdf

ISBN e-book

978-88-97144-41-0

Go top