Il mese di giugno rappresenta una fase cruciale nell’anno dell’orto, poiché le temperature miti e le lunghe giornate offrono l’opportunità di piantare una varietà di ortaggi ed erbe aromatiche. In questo periodo si possono realizzare sia semine dirette che trapianti, così da garantire un raccolto estivo e autunnale abbondante. Le condizioni climatiche di giugno favoriscono […]
Il processo di essiccazione delle erbe aromatiche rappresenta una pratica antica e naturale, finalizzata a conservarne gli aromi più autentici per lunghi periodi. Tramite soluzioni semplici e rispettose delle caratteristiche botaniche delle piante, è possibile conservare proprietà gustative, oli essenziali e profumi, evitando l’uso di conservanti chimici. Ecco allora come essiccare le erbe aromatiche con
I gerani rappresentano uno dei fiori più apprezzati per balconi, terrazzi e aiuole nella stagione estiva grazie alla loro fioritura vivace e alla facilità di coltivazione. Tuttavia, ottenere piante sempre in fiore richiede attenzione nei confronti della luce, dell’irrigazione, della concimazione e dei potature. Ecco allora come avere i gerani sempre fioriti con i comportamenti
Coltivare gli asparagi in orto o in vaso con le giuste tecniche consente di avere dei raccolti abbondanti e di qualità. Questo ortaggio poliennale richiede attenzione nella scelta delle varietà, nella preparazione del terreno e nelle tecniche di coltivazione sia in pieno campo sia in vaso. Ecco allora come coltivare gli asparagi in ogni fase
Mangiare un boccone e tuffarsi subito in acqua è una scena ricorrente durante le vacanze estive, ma è anche accompagnata da vecchie avvertenze su presunte conseguenze negative. Alcuni pensano che nuotare subito dopo un pasto possa causare crampi, indigestione o persino l’annegamento, mentre altri sono più scettici. Ecco allora dopo quanto tempo si può fare
C’è una credenza molto diffusa circa il fatto che non si può bere acqua dopo aver mangiato ciliegie, soprattutto se in abbondanza. Alcuni sostengono che bere acqua subito dopo aver consumato ciliegie possa provocare gonfiore gastrointestinale o mal di pancia, mentre altri ritengono che non vi siano controindicazioni reali. In questo articolo esamineremo attentamente i
Le ciliegie sono uno dei frutti più attesi della stagione estiva, non solo per il loro sapore dolce e succoso, ma anche per i numerosi effetti positivi sulla salute. Ricche di nutrienti e antiossidanti, le ciliegie possono favorire il benessere generale e sostenere specifiche funzioni fisiologiche. Ecco allora a cosa fanno bene le ciliegie, gli
L’intestino pigro, una condizione nota anche come transito rallentato, può incidere in modo significativo sul benessere quotidiano. Tra i sintomi più frequenti vi sono stipsi, difficoltà nell’evacuazione, dolore addominale e senso di pesantezza. Molte persone trovano sollievo con i cosiddetti “rimedi della nonna”: soluzioni naturali, semplici e alla portata di tutti. Ecco allora come riattivare
Integrare la frutta secca nella dieta per migliorare la salute cardiovascolare richiede un approccio consapevole e mirato. Come indicano ormai tantissimi studi scientifici, le modalità per includere con efficacia mandorle, noci, pistacchi e altri frutti oleosi nella propria alimentazione quotidiana sono molto importanti al fine di sostenere la funzionalità cardiaca e vascolare. Benefici comprovati per
Un intestino pigro, spesso definito anche come intestino a transito rallentato, rappresenta un disturbo frequente che influisce in modo significativo sulla qualità della vita. Questo disordine può manifestarsi attraverso sensazioni di pesantezza, gonfiore addominale e difficoltà nelle evacuazioni, generando disagio tanto fisico quanto psicologico. Per individuare tempestivamente i sintomi e adottare strategie efficaci per migliorare